Saiba tudo sobre o Personal Noivas!

Algumas noivas começam dietas malucas antes da data do casamento para garantir que estejam super magras no grande dia. Muitas vezes as dietas não fazem nada bem para a saúde, e impedem que a noiva receba nutrientes indispensáveis, principalmente quando tem que enfrentar períodos de tanto estresse. Por isso, nada melhor que perder peso de forma correta, garantindo a saúde da noiva nesta época tão atarefada. O Personal Noivas chegou justamente para resolver isso!

Personal Noivas

O Personal Noivas é um programa de treinamento físico e nutricional voltado para o emagrecimento e bem estar das noivas que desejam estar esbeltas e elegantes para o tão sonhado dia “D”. O objetivo, segundo os profissionais, é tornar o grande dia da festa de casamento ainda mais especial, deixando o caimento do vestido impecável e a noiva linda e sarada.

O Programa é composto por 3 fases:

1. Abordagem inicial com o Personal Trainer e o Nutricionista para conhecer o perfil da noiva e entender toda sua rotina diária de trabalho, alimentação e social.

2. Avaliações físicas e nutricionais personalizadas para elaboração do programa de treinos e do cardápio alimentar sugerido para reeducação alimentar.

3. Execução do Programa de Treinamento personalizado através de exercícios de corrida, musculação, treinamento funcional e alongamentos que auxiliam na perda de medidas e pode ser realizado na academia ou na sua própria casa.

O programa tem pacotes com duração de 3 a 12 meses antes do casamento e frequência semanal de 2 a 5 vezes para o programa de treinamento físico. Contam com Profissionais de Educação Física e Nutricionistas.

Se você se interessou, pode conferir mais informações e entrar em contato com eles através da Fanpage do Personal Noivas: https://goo.gl/stCgdd